健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 内酯豆腐一盒 油酥花生米一把 葱花一把 香菜末一把 蒜米适量醋适量相克食物糖...
发布时间：2017-09-20 02:56
食材用料 锯缘青蟹1只 竹轮适量 蒜头、红葱头5~8瓣 肥猪肉2小块 莴苣亦可不加、洋葱1粒 米1米杯 姜丝3片 金门高粱酒1小匙 胡椒粉...
发布时间：2017-09-20 02:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两根相克食物面粉350ml 酵母适量胡萝卜馒头的做法1.取两根胡萝卜切碎...
发布时间：2017-09-20 02:56
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青椒200克相克食物洋葱1/4颗相克食物辣椒少许相克...
发布时间：2017-09-20 02:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物油木耳10...
发布时间：2017-09-20 02:54
食材用料鸡肫6个相克食物 红辣椒适量 色拉油适量 毛豆米适量 大蒜子适量鸡肫炒豆米的做法1.准备食材2.切好食材待用3.这里要说一...
发布时间：2017-09-20 02:54
食材用料 1.新鲜白虾1斤 2.猪梅花绞肉1斤 3.大张馄饨皮1斤 1.青葱4支 2.老姜10片 3.冷开水100c.c 1.酱油2大匙 2.盐1~1.5小匙 3....
发布时间：2017-09-20 02:54
食材用料 洋葱切丝1个小 水少许 秀珍菇切丝300g 鲜香菇切丝5朵 素蚝油一大匙糖少许相克食物 盐适量酱烧鲜菇的做法1.将切丝的菇类...
发布时间：2017-09-20 02:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酱油或生抽少许 盐少许 里脊肉适量 红薯淀粉适量 葱姜少许面粉适量鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-20 02:52
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜苗白萝卜相克食物 盐 老抽白砂糖相克食物味精...
发布时间：2017-09-20 02:52
健康功效 料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱼头 鱼尾 脊骨 鱼腹 泡椒料酒酱油白糖...
发布时间：2017-09-20 02:52
食材用料 高筋面粉500克 清水适量 盐2克食用油适量自制凉皮的做法1.干净盆里倒入高筋面粉，加入食盐2.一边倒水一边用筷子搅拌3....
发布时间：2017-09-20 02:51
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆30克相克食物 甜玉米一根 清水适量黄豆玉米豆浆的做法1.干黄豆提前泡涨，可以头一...
发布时间：2017-09-20 02:51
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉，瘦肥三七分500...
发布时间：2017-09-20 02:51
食材用料 花甲一斤 酸笋0.3斤 指天椒个人喜欢冰糖少许相克食物大蒜三粒相克食物小葱二根相克食物姜少许相克食物 美极鲜酱油，蚝...
发布时间：2017-09-20 02:50
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肉块一块番茄1个相克食物玉米适量相克食物花生油适量 盐适量面...
发布时间：2017-09-20 02:50
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压红椒：温中、开胃、消食食材用料 裙带菜（干的）15克虾皮5克相克食物大蒜10克相克食...
发布时间：2017-09-20 02:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物青豆200克相克食物洋葱250克相克食物干...
发布时间：2017-09-20 02:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小鸡腿三个土豆中等两个相克食...
发布时间：2017-09-20 02:48
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐1块白菜适量相克食物油适量五花肉适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 十三香少许...
发布时间：2017-09-20 02:47
