健康功效
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 裙带菜（干的）15克 | 虾皮5克相克食物 |
| 大蒜10克相克食物 | 红椒15克 |
| 辣椒油2勺 | 香油1勺 |
| 酱油（捞拌汁）2勺 | 白糖少许相克食物 |
| 盐少许 | |
凉拌裙带菜的做法
1.将裙带菜倒在容器里
2.加上热水泡1个小时
3.清洗干净后捏干水放大点的容器里
4.调一个碗汁分别有:1勺香油，2勺捞拌汁，2勺辣椒油，少许白糖少许盐调均即可
5.将切好的大蒜末、辣椒粒、还有洗净的虾皮一起放在裙带菜碗里
6.将图4的碗汁倒进碗里拌均匀即可
7.接着装盘即可
8.简单快捷！营养美味的凉拌裙带菜就做好了！
