健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 白鸽2个虫草花50G红枣100G相克食物蜜枣2粒枸杞100G...
发布时间：2017-10-23 17:37
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子两条相克食物五花肉200克 红葱头碎适量 蒜蓉适量 姜蓉适...
发布时间：2017-10-23 17:36
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜2棵相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物油...
发布时间：2017-10-23 17:30
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐丝适量相克食物黄瓜一根相克食物 葱丝适量...
发布时间：2017-10-23 17:29
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇适量相克食物红...
发布时间：2017-10-23 17:28
食材用料豌豆20克 玉米粒20克 水150克面粉100克 盐1.5克油10克豌豆玉米饼的做法1.准备材料。2.将所有材料放在一个容器里（这里要...
发布时间：2017-10-23 17:28
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪板筋200克彩椒各半个蒜2瓣相克食物 鸡精适量 盐适量油适量 腌肉料： 鸡...
发布时间：2017-10-23 17:28
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜400g相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-23 17:28
食材用料 南瓜秧400克 盐1/4匙 葵花油适量蒜头4瓣相克食物清炒南瓜秧的做法1.把所需材料准备好2.南瓜秧摘下嫩叶，撕掉梗上面的老...
发布时间：2017-10-23 17:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利面200克猪肉100克...
发布时间：2017-10-23 17:20
食材用料 馒头1个 油渣子半碗 葱姜蒜适量 盐适量 五香粉适量花生油适量馒头丸子的做法1.准备一个馒头。2.包去馒头外皮，切成小丁...
发布时间：2017-10-23 17:17
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵培根胡椒粉 生抽 盐油秋葵培根...
发布时间：2017-10-23 17:17
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小尖椒1000克大蒜200克相克食物白糖20克相克食物 盐适量剁椒的做法1.辣椒洗净...
发布时间：2017-10-23 17:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋5个相克食物苦瓜半个相克食物 盐适量食用油适量...
发布时间：2017-10-23 17:13
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菜花一个相...
发布时间：2017-10-23 17:07
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1个相克食物黄豆适量相克食物八角1...
发布时间：2017-10-23 17:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋两个相克食物火腿1根...
发布时间：2017-10-23 17:06
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 时令菜半颗 精盐适量味精适量相克食物香油适量 葱花适...
发布时间：2017-10-23 17:06
食材用料 纯牛奶1000ml酸奶100ml相克食物白砂糖少量相克食物电饭煲做酸奶的做法1.准备材料2.将装酸奶的容器、瓶盖及过程中所用中...
发布时间：2017-10-23 16:59
食材用料 冰粉1小袋 桂花糖1汤勺 方块红糖半块枸杞8粒相克食物红糖桂花冰粉的做法1.要用到的材料准备好2.壶里装适量的清水烧开3....
发布时间：2017-10-23 16:56
