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清蒸龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒:活血化瘀食材用料小龙虾500克相克食物 盐1勺料酒适量 花椒粒10粒 葱姜几...

发布时间:2017-10-23 18:07

香煎肉茸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1大快相克食物...

发布时间:2017-10-23 18:06

香油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉2碗 开水适量 盐适量香油适量香油饼的做法1.准备一个干净的盆,里面放入两碗面粉,然后倒入适量的开水,把面粉揉成...

发布时间:2017-10-23 18:05

肉沫火腿青瓜拌意式面的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 意式面条半袋 火腿肠一根 青瓜适量芝麻适量相克食物...

发布时间:2017-10-23 18:01

腊味水芹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 水芹腊肉葱适量相克食物 红椒丝适量姜适量相克食物腊味水芹的做法1.1.水芹切...

发布时间:2017-10-23 18:00

香浓豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 熟黄豆50g 熟米饭30g紫薯适量相克食物蜂蜜适量相克食物香浓豆浆的做法1.黄豆清...

发布时间:2017-10-23 18:00

糖水桃子的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖30g相克食物 水1000ml 水蜜桃1pc糖水桃子的做法1.准备水蜜桃一个。2.去皮。3....

发布时间:2017-10-23 17:59

韭菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料韭菜一斤相克食物面粉一斤鸡...

发布时间:2017-10-23 17:54

秘笈.老陈醋泡脆花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生半碗相克食物花生油少许 盐少许蚝油少...

发布时间:2017-10-23 17:51

青椒炒卤牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 卤牛肉200g青椒两个相克食物 蒜子...

发布时间:2017-10-23 17:47

泡子姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 子姜500克白醋250ml相克食物 海天金标生抽250ml冰糖适量相克食物 盐适量大蒜适量...

发布时间:2017-10-23 17:46

独面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面筋4个黄瓜1根相克食物 盐1.5勺 鸡精1勺 生抽2勺糖2勺相克食物水淀粉1勺 水多半碗独...

发布时间:2017-10-23 17:45

豇豆焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物 肉丝 面 蔬菜精食用油 盐 老抽 生抽豇豆焖面的做法1.豇豆掰成小段,...

发布时间:2017-10-23 17:45

炸云吞的做法和食材用料及健功效

食材用料 云吞皮200g香菇若干朵相克食物五花肉200g葱一把相克食物 盐适量香油一勺 五香粉适量料酒一勺 生抽一勺 鸡精适量炸云吞...

发布时间:2017-10-23 17:45

枸杞竹笋鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉200克 鲜笋250克枸杞十余颗相克食物 葱花姜末 盐黄酒 白胡椒粉淀粉...

发布时间:2017-10-23 17:45

金丝块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料土豆4个相克食物红糖1勺相克食物 玉米淀粉2克白醋1勺相克食物金...

发布时间:2017-10-23 17:43

素肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肠粉: 粘米粉120克 生粉或澄粉25克 水380克 盐一小勺油一小勺鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-23 17:39

五香烧饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 酵母3克 植物油30克面粉50克 盐适量 五香粉适量五香烧饼的做法1.面粉加入酵母加入适量水,搅拌均匀,揉成柔软...

发布时间:2017-10-23 17:39

酸菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉300克 酸辣椒5个 酸萝卜1个油适量 盐适量 白酒2克...

发布时间:2017-10-23 17:39

麻辣猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手2个相克食物麻椒适量 米椒5个葱1根 相克食物姜6片相克食物蒜5瓣相克食物...

发布时间:2017-10-23 17:39