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素饺子馅的做法和食材用料及健康功效

发布日期:2017-10-23 来源:本站原创作者:弦子

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芹菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物
适量适量
胡椒粉适量 鸡精适量

素饺子馅的做法

  • 1.芹菜洗干净,控干水份,用搅拌器搅碎。

  • 2.起锅倒油,磕入俩鸡蛋,炒熟。用锅铲铲碎。

  • 3.加入芹菜碎。

  • 4.加入适量盐和胡椒粉。

  • 5.再加入鸡精,拌匀。馅料就做好了!

  • 6.成品图!

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