健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄1个相克食物花生100克相克...
发布时间：2017-09-21 15:51
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐450...
发布时间：2017-09-21 15:43
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪1000克相克食物 泡椒300克 泡椒水300克葱一根相克食物姜少许相克食物花椒8克料酒一...
发布时间：2017-09-21 15:42
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料干桂圆30克相克食物大枣50克相克食物红豆150克相克食物 清水1500克桂圆大枣红豆汤...
发布时间：2017-09-21 15:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 糖玫瑰两匙白糖半匙相克食物 水三匙花生油少许蜜汁土豆的做法1.土豆...
发布时间：2017-09-21 15:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 葱花少许 盐4克 玉米油10克 水鸡蛋羹的做法1.把材料准备好2...
发布时间：2017-09-21 15:38
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 内脂豆腐一盒皮蛋两个相克食物 生抽少许红椒少许葱少许相克食物香油少许白糖少许相克...
发布时间：2017-09-21 15:32
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料芹菜少量相克食物豆腐适量相克食物辣椒一个相克食物蒜一粒...
发布时间：2017-09-21 15:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 青红椒5只蒜2瓣相克食物淀粉5克 生抽10毫升双椒牛肉小炒的做...
发布时间：2017-09-21 15:32
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物枸杞少许相克食物红薯糕的做法1...
发布时间：2017-09-21 15:30
食材用料 猪扇骨一个 嫩瓠子一条 姜片若干香葱适量相克食物 精盐适量料酒少许瓠子炖扇骨的做法1.准备好所有的食材。2.扇骨炖块，...
发布时间：2017-09-21 15:24
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 盐适量油适量干煎鲫鱼的做法1.准备鲫鱼一条，洗净擦干水分2.用盐...
发布时间：2017-09-21 15:23
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物虾仁6-8个相克食物 橄榄油少许 盐少许大蒜适量相克食物粉丝一卷相...
发布时间：2017-09-21 15:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮10个鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-09-21 15:22
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉1000克相克食物西红柿3个相克食物 葱姜蒜，白糖...
发布时间：2017-09-21 15:21
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳30克相克食物香菜2根相克食物红椒适量 鲜鸡汁10...
发布时间：2017-09-21 15:16
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 剁椒粉丝相克食物包菜一个相克食物剁椒包菜粉丝的做法1.粉丝泡水至软，包...
发布时间：2017-09-21 15:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀食材用料 辣白菜少许鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-21 15:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料大米200克相克食物腊肠...
发布时间：2017-09-21 15:08
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉150克 盐适量食用油适量 水适量鸡蛋玉米饼的做法1....
发布时间：2017-09-21 15:08
