健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 葱花少许 |
| 盐4克 | 玉米油10克 |
| 水 | |
鸡蛋羹的做法
1.把材料准备好
2.鸡蛋用打蛋器打散
3.加入盐4克，玉米油10克去除鸡蛋腥味的，（一个鸡蛋大约一小碗水）加入两小碗温水，葱花，一起打散打开
4.用保鲜膜包上，防止水蒸气进入，上蒸锅开锅15分钟。
5.成功了！我用木耳小葱丝枸杞做个装饰
鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:38:41 阅读：6936
来源：本站原创作者：周润发
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
