健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱼胡萝卜相克食物青椒相克食物 葱姜 食...
发布时间：2017-09-27 02:52
食材用料 食用水淀粉的4—5倍淀粉适量 自制调料（个人爱好不同）按个人口味不同红薯凉粉的做法1.红薯生粉倒入容器中，红薯生粉一...
发布时间：2017-09-27 02:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个牛奶150ml相克食物 黑巧克力130g 紫风车淡奶油150ml砂糖40g相克食物 玉米淀粉2g黑巧...
发布时间：2017-09-27 02:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 卡布奇诺一袋牛奶10ml相克食物 开水10ml 牛奶（打奶泡）50ml糖适量相克食物卡布奇诺咖啡的做...
发布时间：2017-09-27 02:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 高筋面粉500克 藕...
发布时间：2017-09-27 02:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 鸡胸肉一个猪肉适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:42
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉500克 酵母3克 水适量红枣若干个相克食物花馍馍的做法1.面粉和酵母放入容...
发布时间：2017-09-27 02:32
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:15
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼一条相克食物金...
发布时间：2017-09-27 02:12
食材用料 盘面2盘豌豆50克 肉50克鸡蛋1个相克食物 熟芝麻适量 海天黄豆酱适量油80克豌杂面的做法1.豌豆冲下水沥干2.水开焯熟3.锅...
发布时间：2017-09-27 02:09
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 猪肉馅（肥瘦3:7）200克葱2根相克食物面粉适量油适量 生抽半...
发布时间：2017-09-27 02:06
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉适量相克食物红萝卜适量 青...
发布时间：2017-09-27 02:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条 红辣椒适量青辣椒适量相克食物姜2-3片相克食物蒜3-4瓣相克食物葱适...
发布时间：2017-09-27 02:04
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料 鸡胸肉1块韭黄1把料酒2勺 盐2克白胡椒3勺韭黄鸡丝的做法1.把鸡胸肉冷水下锅 焯水5...
发布时间：2017-09-27 02:01
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料白萝卜1个相克食物胡...
发布时间：2017-09-27 02:01
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干2块相克食物青辣椒3个相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:00
食材用料 方火腿两百克 榨菜丝两百克 色拉油五克香葱两棵相克食物姜两克相克食物 鸡精一克火腿肠炒榨菜的做法1.准备榨菜丝两百克...
发布时间：2017-09-27 01:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料大米90克相克食物花生30克相克食物牛奶2...
发布时间：2017-09-27 01:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料大米100g相克食物小米100g相克食物南瓜80g相克食物两米南...
发布时间：2017-09-27 01:31
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料荞麦面1份相克食物 冰块适量 日式酱油3...
发布时间：2017-09-27 01:30
