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清炒黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1/4个相克食物黄瓜1/2个相克食物蒜一粒相克食...

发布时间:2017-09-27 12:35

肉皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料 猪肉皮500克姜3片相克食物大葱2段相克食物 生抽适量...

发布时间:2017-09-27 12:32

酸辣萝卜鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 生粉少许油少许酱油 盐少许 盐醋 罗卜一条鲫鱼一条醋少许相克食物辣椒少许相克食物辣椒生粉相克食物酸辣萝卜鱼的做法1....

发布时间:2017-09-27 11:53

干锅手撕包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包菜半个相克食物五花肉100克干辣椒3个相克食物蒜2...

发布时间:2017-09-27 10:25

牛奶巧克力雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 纯牛奶500克 速溶咖啡粉一包砂糖80克相克食物 炼乳25克巧克力100...

发布时间:2017-09-27 10:03

凉拌马齿菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料马齿苋400g相克食物 盐1勺醋适量相克食...

发布时间:2017-09-27 09:32

酸甜西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料香油适量 老醋(白醋)适量木耳适量相克食物糖适量相克食...

发布时间:2017-09-27 06:08

冰糖苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物冰糖3块相克食物 水300ml冰糖苹果的做法1....

发布时间:2017-09-27 04:27

家常焖黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄花鱼适量 葱姜适量料酒适量白糖适量相克食物香菜适量相克食物 干红辣椒适量...

发布时间:2017-09-27 04:27

四川椒麻鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物大葱半根相克食物姜一小块相克食物 小米椒两根 盐4克 鸡精4克 生...

发布时间:2017-09-27 04:27

香芋冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 香芋冰淇淋粉100克牛奶300克相克食物 彩色糖豆几粒香芋冰淇淋的做法1.准备香芋冰淇淋粉2.准...

发布时间:2017-09-27 04:27

薏米红豆饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆40克相克食物薏米40克...

发布时间:2017-09-27 04:15

鸡丝打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉120...

发布时间:2017-09-27 03:57

排骨木瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物 红肉木瓜1个 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量排骨木瓜汤的做法1.排...

发布时间:2017-09-27 03:57

肉香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1条相克食物三层肉200克 香菇肉酱1勺蒜苗1根相...

发布时间:2017-09-27 03:23

家常冒菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌食材用料虾适量相克食物土豆1个相克食物藕半个相...

发布时间:2017-09-27 03:12

胡萝卜青菜小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小米100克相克食物胡萝卜适量相克食物 青菜叶适量枸...

发布时间:2017-09-27 03:02

红枣枸杞香菇鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡肉适量香菇适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量...

发布时间:2017-09-27 02:55

大煮干丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 扬州大白...

发布时间:2017-09-27 02:54

白菜木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大白菜200g相克食物五...

发布时间:2017-09-27 02:53