食材用料 猪板油2斤 水适量白油(猪油)的做法1.猪板油洗净，切小块。2.锅中放半碗清水3.倒入切好的猪板油，中火烧开。中间可以翻...
发布时间：2017-10-14 22:48
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生菜4片相克食物米饭2碗相...
发布时间：2017-10-14 22:46
食材用料 蛋黄「荷兰酱」2个 黄油「荷兰酱」100克 白醋「荷兰酱」2ml 黑胡椒「荷兰酱」1克 盐「荷兰酱」1克 柠檬「荷兰酱」1/3个...
发布时间：2017-10-14 22:46
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 老母鸡半只 红枣、枸杞、去芯莲子各丨小把生姜3大片相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 辣椒菜1碗猪肉200克相克食物辣椒4个相克食物 葱姜蒜适量 生抽适量料酒适量肉片炒酸菜...
发布时间：2017-10-14 22:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣酱2小勺鸡蛋2个相克食物 元葱半个花椒粉适量 鸡精适量炒辣酱的做法1.准备...
发布时间：2017-10-14 22:41
健康功效 南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子150g相克食物 盐2勺炒南瓜子的做法1.南瓜买回来把瓤连子掏...
发布时间：2017-10-14 22:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪260G鸡蛋3...
发布时间：2017-10-14 22:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉500克猪肉300克相克食物香菜1...
发布时间：2017-10-14 22:38
健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子300克相克食物白糖100克相克食物麦芽糖1勺李子果酱的做法1.李子清洗干净2.剥去皮...
发布时间：2017-10-14 22:37
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物炖苹果的做法1.准备一个苹果2.苹果削皮3.把中间的核剃掉4.切块5.加水放...
发布时间：2017-10-14 22:37
食材用料 红秋葵两百克 水发木耳两百克 色拉油五克 盐三克 鸡精两克姜两克相克食物秋葵木耳的做法1.准备食材配料，把秋葵木耳处...
发布时间：2017-10-14 22:35
食材用料 翻糖皮200克 红色色素适量 黄色色素适量 模具适量 水一点点 紫色适量翻糖蛋糕花的做法1.取出一团15克左右的面团皮揉软....
发布时间：2017-10-14 22:33
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平鱼适量相克食物五花肉适量料酒适量 老抽适量 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-14 22:33
食材用料 鸡翅中6个 可乐1瓶油适量 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量可乐鸡翅中的做法1.小瓶可乐一瓶2.鸡翅洗干净后割三道小口，...
发布时间：2017-10-14 22:32
食材用料 味增2勺 嫩豆腐40G 海裙菜适量香葱少许相克食物味增汤的做法1.汤锅倒入水烧开！2.准备主食材，日本味增、嫩豆腐、海芽...
发布时间：2017-10-14 22:32
食材用料 蛋白5个 蛋黄2个油少许 盐2小勺料酒少许煎蛋皮的做法1.蛋白和蛋黄用分离器分开2.蛋黄中加入盐和料酒，蛋白中加入盐，各...
发布时间：2017-10-14 22:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鳝丝一斤葱五根相克食物姜三片相克食物蒜三瓣相克食物料酒1汤匙 生抽1汤匙...
发布时间：2017-10-14 22:30
食材用料扁鱼1斤左右相克食物黑木耳若干相克食物小葱若干相克食物料酒2勺 盐半勺 白胡椒粉若干油若干 蒸鱼豉油一勺葱油扁鱼的做...
发布时间：2017-10-14 22:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 大虾300g五花肉适量金针菇适量相...
发布时间：2017-10-14 22:25
