健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物西瓜适量相克食物 小芒果一个桃子半个相克食物火龙果适量相克食物 士力架一块

食材用料 上海青5棵 鲜鱿1个油10克 盐10克 沙茶酱10克鲜鱿上海青的做法1.菜洗干净，撕片，2.鲜鱿洗干净，刀划花纹，切块3.煮一壶

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1小碗相克食

健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物 纯牛奶一袋 扣扣糖两袋火龙果布丁的做法1.火龙果去肉留壳2.扣扣糖隔水蒸

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料草鱼600克相克食物 小红尖椒50克芹菜100克相

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生一小碗相克食物羊肉一块相

食材用料 蝦仁20隻 忌廉蘑菇湯1罐芝士2粒相克食物 香炸粉適量 水適量 橄欖油適量白汁芝士蝦球的做法1.準備所需的材料，忌廉蘑菇

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 菜苔适量干辣椒2个相克食物猪油适量 盐适量 姜蒜适量炝炒菜苔的做法1.

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 自制酸奶一瓶哈密瓜奶昔的做法1.准备好所有材料2.哈密瓜去

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物面粉70克酸奶1杯相克食物 食用玫瑰花适量白糖

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1鸡蛋2相克食物 咸鸭蛋黄2香油适量 盐适量油适量小葱适量相克食物胡萝

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉250克葡萄干少许 鸡蛋液一个 奶粉少许 纯牛奶200毫升 盐少许白糖少许

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2条相克食物 茶香紫苏梅1包蜂蜜1大匙相克食物紫苏梅苦瓜片的做法1.先滚煮茶叶水

健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包半个 马苏里拉奶酪适量番茄酱适量相克食物焗面包的做法1.把面包切成小块2.放入烤碗里

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭一碗 包菜叶三四片鸡蛋两个相克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫苏叶200克相克食物蒜头3瓣相克食物姜一小

《太阳的女人》分集剧情介绍 第6集　　道英担心四月就是知英，她内心期盼有可能是四月亲生母亲的群山大妈来到电视台。　　渴望寻

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海鲜1斤香菜1两相克食物 葱姜蒜各10g 树椒2个油10g 耗油10g 盐5g炒海鲜的做法1.

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物猪手适量相克食物 水4碗 盐适量 姜丝适量芋头猪手浓汤的做法1.猪脚倒入