补水保湿 每个时段有诀窍
7：00 清晨一杯水 最好用红枣水代替白开水，可起到补足血气的功效
8：00 清爽洁面 洗脸水温不能太高 洗过脸爽肤水和保湿乳液必须用
9：00 不想皮肤被公司空调抽干，就得随时携带小巧的保湿喷雾解燃眉之急
12：00 午饭宜清淡 多吃富含胶原蛋白质的食物
15：00 勤用喷雾器 在高度干燥部位如：嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌 &dquo;
19：00 工作完后回家享受自己煲的滋补汤 可袪除疲劳
22：00 晚上十点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候，淋浴后对皮肤进行护理，先洁面部，然后用去角质箱驱除脸部老化角质（一周一次），然后花半小时做一次深层保湿面膜，洗尽面膜后用洁肤棉沾上爽肤水涂沫在面部，别忘了颈部护理哦！
温馨提示：较干的皮肤可用保湿乳液锁住肌肤水分。油性MM可延长洁面时间，彻底清除毛孔中的油脂和污垢。
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