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美容减肥沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:00:54  阅读:158 来源:本站原创作者:方文山

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
酸奶:活血化瘀

食材用料

黄瓜半根相克食物酸奶适量相克食物
枸杞一小把相克食物

美容减肥沙拉的做法

  • 1.准备好洗干净的黄瓜和酸奶和枸杞

  • 2.把黄瓜切成大小一样的

  • 3.把黄瓜削削皮,看图

  • 4.把黄瓜装在碟子里,用小勺把酸奶均匀的放在黄瓜上

  • 5.完成了酸奶点酸奶

  • 6.为了漂亮点,装饰上枸杞子

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