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炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:09:35  阅读:7831 来源:本站原创作者:何炅

食材用料

乌冬面一小袋胡萝卜适量相克食物
青椒半个相克食物 火腿肠一根
鸡蛋两个相克食物适量
海鲜酱油适量 姜蒜末适量
元葱适量 鸡精少许

炒乌冬面的做法

  • 1.准备好要使用的食材

  • 2.把洗净的胡萝卜、青椒和火腿肠、元葱切成丝,姜蒜切末,鸡蛋打散备用

  • 3.锅中加入适量的清水烧开

  • 4.水开后放入乌冬面煮熟

  • 5.煮熟的乌冬面捞出过凉水备用

  • 6.锅中倒入适量的油,爆香姜蒜末,依次放入胡萝卜丝,火腿丝,元葱丝和青椒丝炒制

  • 7.锅中倒入少许的清水倒入乌冬面并打入鸡蛋液,加入适量的盐,海鲜酱油,收干汤汁加入少量的鸡精调味即可出锅

  • 8.炒好的乌冬面配上自制的辣白菜,保管你吃的肚子饱饱的^_^

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