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葱花馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:06:16  阅读:1420 来源:本站原创作者:陈玉莲

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉300克 酵母3克
适量 葱花适量
芝麻少许相克食物香油适量
适量

葱花馒头的做法

  • 1.面粉和酵母放入容器缓慢加入水搅拌成絮状

  • 2.揉成面团盖湿布,放温暖处发酵2.5倍大

  • 3.切好葱花和芝麻,盐,香油搅拌均匀

  • 4.发好后好多蜂窝

  • 5.取出面团揉出气体直到面团光滑

  • 6.擀成片状,不要太薄

  • 7.均匀抹上调好的葱花

  • 8.从一边开始卷紧

  • 9.切小段

  • 10.放入刷了油的蒸屉

  • 11.入锅二次发酵

  • 12.发好后开火蒸15分钟关火,闷3分钟即可出锅

  • 13.蒸好了,香香哒

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