食材用料
| 鱼500克 | 盐10克 |
| 水50克 | |
水煎干鱼的做法
1.鱼洗净撒盐腌制15分钟
2.鱼放锅，放入适量水
3.加盖焖煮10，分钟
4.煮至锅中没水，煸干水分，鱼装盘就能食用
水煎干鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:19:08 阅读：3704
来源：本站原创作者：山野
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| 鱼500克 | 盐10克 |
| 水50克 | |
1.鱼洗净撒盐腌制15分钟
2.鱼放锅，放入适量水
3.加盖焖煮10，分钟
4.煮至锅中没水，煸干水分，鱼装盘就能食用
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