自制海苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

自制海苔的做法

• 1.海苔2张

• 2.海苔双面刷上香油。

• 3.然后在表面撒上盐，糖，芝麻。

• 4.烤箱预热，上下火150℃，中层放入烤15分钟。

• 5.取出晾凉，剪成小片即可。