健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料燕麦适量相克食物牛奶适量相克食...
发布时间：2017-09-18 22:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克豆芽菜500克相克食物韭菜200克相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-18 22:17
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 生抽5克 盐2克八角2个白糖10克相克食物料酒5克胡椒...
发布时间：2017-09-18 22:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克 玉米油45克牛奶40克相克食物...
发布时间：2017-09-18 22:15
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐皮50克...
发布时间：2017-09-18 22:10
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐六小块相克食物 肉泥100g豆瓣酱...
发布时间：2017-09-18 22:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 马斯卡朋100 克 蛋黄3 个 水40 克糖60 克相克食物 吉利丁15 克 打发淡...
发布时间：2017-09-18 22:02
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜400克相克食物 冻豆腐一块五花肉200克 葱姜少许胡椒...
发布时间：2017-09-18 21:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 口味虾3斤土豆3小个相克食物 香料：桂...
发布时间：2017-09-18 21:53
健康功效 红椒：温中、开胃、消食咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料芦蒿一把红椒少许咸肉一小块 盐少许芦蒿炒咸...
发布时间：2017-09-18 21:53
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1－2个胡萝卜1根相克食物 尖椒1个食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-18 21:53
食材用料 手擀面西红柿鸡蛋面的做法1.小葱切段备用2.豆腐切块下锅炒微黄出锅3.炒鸡打入碗中，放少量盐，搅拌均匀，锅内倒油，下...
发布时间：2017-09-18 21:52
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 9寸披萨饼底1个香蕉1根相克食物 小台芒1个 蔓越梅干适量 马苏里拉奶酪100克 沙拉酱适...
发布时间：2017-09-18 21:51
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉180g皮120g油油30g皮60油 温水适量，皮白糖30g相克食物 鸡蛋液适量芝麻少许相克食...
发布时间：2017-09-18 21:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆两小杯相克食物花生米一小把相克食物 核桃仁少许糖适量相克食物花生核桃豆浆的做法...
发布时间：2017-09-18 21:48
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 童子鸡，一只 咸黄瓜三个 葱，姜，蒜各五克食用油15克 花椒粉少许蚝油少许味...
发布时间：2017-09-18 21:38
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣10克相克食物银耳10克相克食物 皂角米...
发布时间：2017-09-18 21:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相克食物黄...
发布时间：2017-09-18 21:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克糖30克相克食物 酵母3...
发布时间：2017-09-18 21:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮绿豆一斤油适量白糖适量相克食物自制绿豆糕的做法1.去皮绿豆清洗一下在用...
发布时间：2017-09-18 21:30
