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蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物蒜40克相克食物 盐适量 鸡精适量料酒适量 植物油适量蒜蓉空心菜...

发布时间:2017-09-19 04:10

意大利番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿1个相克食物番茄酱40克相克食物洋葱1/4个相克食物大...

发布时间:2017-09-19 04:09

醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料娃娃菜1个(约200克)相克食物姜1小块相...

发布时间:2017-09-19 04:09

转化糖浆~~~广式月饼必备的做法和食材用料及健功效

食材用料白砂糖400克相克食物 纯净水180ml 新鲜柠檬汁50ml转化糖浆~~~广式月饼必备的做法1.准备一个不锈钢或陶瓷锅(不可使用...

发布时间:2017-09-19 04:08

蔬菜三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片2个生...

发布时间:2017-09-19 04:08

香菇肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇200g相克食物 里脊肉适量 六月香豆瓣酱3勺油适量 葱花适量香菇肉酱的做法1.香菇去...

发布时间:2017-09-19 04:07

冰镇酸梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经桂花:化痰、解毒、散瘀甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料 乌梅干40克山楂30克相克...

发布时间:2017-09-19 04:06

批萨酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 用料番茄4只洋葱1只相克食物蒜头1只相克食物黄...

发布时间:2017-09-19 04:05

寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米相克食物...

发布时间:2017-09-19 04:05

苏式肉月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮:中筋面粉200g猪油60g糖6g相克食物 热水90g 油酥:中筋面粉160g猪油80g 肉馅:猪夹心肉300g 葱姜水60g胡椒粉3g...

发布时间:2017-09-19 04:04

尖椒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 尖椒2个土豆1个相克食物 米椒2个 葱姜适量 盐适量花椒粉适量 海鲜酱油适量 鸡粉适量尖...

发布时间:2017-09-19 04:03

南瓜花酿肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 南瓜花1把 肉末适量 小瓜1个葱适量相克食物姜适量相克食物蚝油适量盐 盐适量淀粉适量南瓜花酿肉的做法1.将南瓜花洗净【...

发布时间:2017-09-19 04:02

面疙瘩的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉50克 进口生粉50克南瓜适量相克食物 盐少许 鸡精少许面疙瘩的做法1.南瓜切...

发布时间:2017-09-19 04:02

绿豆南瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆70克相克食物南瓜400克...

发布时间:2017-09-19 04:02

柠檬干的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个相克食物柠檬干的做法1.准备好两个柠檬。2.柠檬表面用盐搓洗干净,切去两头...

发布时间:2017-09-19 04:01

桂花糯米莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕6节相克食物 老冰糖一大块红糖一包相克食物 干桂花一...

发布时间:2017-09-19 04:00

番茄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼2条番茄1个相克食物花生油适量蒜头两粒相克食物姜一小块相克食...

发布时间:2017-09-19 03:59

红枣桂圆枸杞茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料红枣适量相克食物桂圆适量相克食物枸杞适量相克食物 水...

发布时间:2017-09-19 03:59

红茶馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉600克红茶15克 酵母6克红茶馒头的做法1.锅里放水,放入红茶少...

发布时间:2017-09-19 03:59

肉片炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料猪里脊肉相克食物食用油 葱碎苦瓜相克食物 鸡精淀粉香油 盐...

发布时间:2017-09-19 03:58