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青团,彩团的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉600克 澄粉180克 豆...

发布时间:2017-09-19 05:24

西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 鸡蛋2个油适量 葱花适量 盐适量西葫芦鸡蛋饼的做法1.西葫芦擦...

发布时间:2017-09-19 05:22

麻辣鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡中翼九个 火锅底料一小块 盐适量糖适量相克食物 火锅底料一块油适量干辣椒四个相克食物 指天椒三个 姜丝适量大蒜适量...

发布时间:2017-09-19 05:19

玫瑰花饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉150克黄油70克 鸡蛋液(1个)40克 糖粉35克 食用色素(玫瑰红)3滴...

发布时间:2017-09-19 05:19

油炸南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉450克白糖30克相克食物油适量 面包糠适量油炸南瓜饼的...

发布时间:2017-09-19 05:17

红豆沙馅月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物 澄粉1汤勺红豆...

发布时间:2017-09-19 05:17

咖喱土豆鸡腿饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料土豆3个相克食物咖喱一包相克食物洋...

发布时间:2017-09-19 05:17

花菜炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料花菜半个相克食物腊肉300克 红尖椒1个蒜适量相克...

发布时间:2017-09-19 05:13

麻辣鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡胗适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 05:11

秋季食补※清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料大闸蟹5只相克食物 大葱(葱叶)一段大蒜6粒相克食物生姜8片相克食物香油一勺香醋两勺相克食物 生抽两勺香菜少许相克食...

发布时间:2017-09-19 05:11

清香四溢桂花糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲藕一节相克食物糯米适量相克食物 蔗糖适量莲子数枚相克食物洛神花十朵清香四...

发布时间:2017-09-19 05:08

冬瓜绿豆排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热绿豆:暖肝、利水、清热食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物绿豆...

发布时间:2017-09-19 05:08

黄瓜拌金针蘑的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 金针蘑半瓶黄瓜拌金针蘑的做法1.准备好黄瓜和金针蘑。2.黄瓜切丝(不...

发布时间:2017-09-19 05:08

葱烧土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大土豆一个油适量 盐少许酱油两勺料酒一勺 汤汁用淀粉一勺 十三香少许葱两根相克食物...

发布时间:2017-09-19 05:06

豆角炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物西红柿1个相...

发布时间:2017-09-19 05:06

红烩牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物...

发布时间:2017-09-19 05:02

海鲜的做法和食材用料及健功效

食材用料 蟹,鲍鱼,虾 葱,姜海鲜的做法1.锅内放上水2.水滚开再烧5,6分钟。3.出锅,时候紧,把蟹,鲍鱼,虾都一起蒸了。4.出锅...

发布时间:2017-09-19 04:59

客家煎酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-19 04:59

鸡蛋紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料紫菜一小撮相克食物鸡...

发布时间:2017-09-19 04:58

排骨土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨200g相克食物土豆一个相克食物 姜蒜适量 盐少许 生抽少许...

发布时间:2017-09-19 04:58