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南瓜豆沙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜去皮去瓤后300克相克食物糯米粉200克 180克油适量南瓜豆沙饼的做法1.南瓜...

发布时间:2017-09-20 01:42

家常炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜/娃娃菜半朵/1朵辣椒1...

发布时间:2017-09-20 01:39

香辣肉末茄子煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料茄子1个相克食物 半肥瘦200g...

发布时间:2017-09-20 01:38

南瓜蒸糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料南瓜底部相克食物糯...

发布时间:2017-09-20 01:36

罐头鲮鱼炒麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜几颗相克食物 豆豉鲮鱼两条油适量干辣椒2条相克食物 盐适量罐头鲮鱼炒麦菜的做法1.油麦...

发布时间:2017-09-20 01:30

营养粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾板栗:健脾、补肾、益气食材用料红豆适量相克食物黑米适量相克食物...

发布时间:2017-09-20 01:25

凉拌烤辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 湖南青红椒300克香葱适量相克食...

发布时间:2017-09-20 00:39

五花肉炒有机菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 有机菜花半颗 五花肉肉100克青椒一个相...

发布时间:2017-09-20 00:38

肉末双菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白玉菇100g金针菇200g相克食物 蒸鱼豆豉适量...

发布时间:2017-09-20 00:37

卤鸡头的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡头500克 植物油适量 盐3汤勺 十三香半汤勺料酒2汤勺 生抽2汤勺 鸡精半汤勺冰糖3块相...

发布时间:2017-09-20 00:36

鲅鱼饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲅鱼1条1ooog 油,姜,韭菜,鸡蛋,鸡蛋1个,其它适量 水面粉鲅鱼饺子的做法1.把鱼洗净2.去骨,剁成馅3.搅适量的水,后...

发布时间:2017-09-20 00:32

冰糖柠檬膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬4个相克食物冰糖一斤相克食物冰糖柠檬膏的做法1.用盐水泡十五分钟,主要怕上面...

发布时间:2017-09-20 00:29

炒知了的做法和食材用料及健功效

健康功效 知了:镇惊、清热、熄风食材用料知了一碗油适量炒知了的做法1.这个是处理过的,冰箱里拿出来的2.锅中放多一些的油,冷...

发布时间:2017-09-20 00:26

红豆雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蜜红豆50g 炼奶15g白糖一勺相克食物 玉米粉一勺 椰汁一瓶 鸡蛋黄一个红豆雪糕...

发布时间:2017-09-20 00:22

炒小南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小南瓜1个 红菜椒适量酱油适量料酒适量 姜丝适量蒜头...

发布时间:2017-09-20 00:21

猪骨霸王花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 霸王花:润肺止咳、清热、理气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料霸王花4 颗 南...

发布时间:2017-09-19 05:29

芒果千层的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物糖40...

发布时间:2017-09-19 05:27

鸡蛋咸菜炒香椿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋2个相克食物香椿1捆相克食物 咸菜1个油10克...

发布时间:2017-09-19 05:27

秫米(粘高粱)花豆粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 秫米(粘高粱米)1000g花豆250g相克食物 粽子叶(箬叶)2包 马莲草50很...

发布时间:2017-09-19 05:26

蔓越莓马芬杯的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉140克鸡蛋4个相克食物糖80克相克食物牛奶60克相克食物 色拉油50克蔓越莓30克蔓越莓马芬杯的做法1.材料称重准备...

发布时间:2017-09-19 05:24