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鸡蛋蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉60g白砂糖35g相克食物 泡打粉1g 玉米油8g鸡蛋蛋糕的做...

发布时间:2017-09-24 21:32

三杯鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 52度米酒1杯 生抽1杯白砂糖1杯相克食物 葱花少许三杯鸡翅的做法1....

发布时间:2017-09-24 21:31

凉拌豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐干300 克相克食物胡萝卜半根相...

发布时间:2017-09-24 21:29

带皮绿豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物糖相克食物花生油 熟糯米粉带皮绿豆饼的做法1.把绿豆泡上一晚,第二天直接...

发布时间:2017-09-24 21:29

老厨白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜叶两片粉丝半捆相克食...

发布时间:2017-09-24 21:29

牛奶冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200g相克食物鸡蛋3个相克食物糖2勺相克食物 水果粉芒果...

发布时间:2017-09-24 21:28

港式煲汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 松茸30克 肉骨头一大块大蒜一瓣相克食物姜两片相克食物 水适量 盐适量 鸡精少许港式煲汤的做法1.来个成品图!很补的,...

发布时间:2017-09-24 21:28

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱1/2个相克食物黄瓜一根相...

发布时间:2017-09-24 21:26

高粱米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰高粱米:安神、止泻、健脾食材用料大米200克相克食物高粱米150克相克食物 水适量高粱米饭...

发布时间:2017-09-24 21:26

豆芽肉丝焖饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼丝500克豆芽菜300克相克食物 瘦肉80克花生油适量 生抽2勺胡萝卜少许相克...

发布时间:2017-09-24 21:26

长豆炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 长豆这柳土豆一个相克食物胡萝卜一段相克食物 蒜末一勺 葱姜丝各一勺长豆炒土豆丝的做法1.长豆切段,土豆切丝和胡萝卜2...

发布时间:2017-09-24 21:25

乌鸡椰子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰子皇半个乌鸡半只相克食物 盐适量乌鸡椰子汤的做法1.切半个椰子皇,可以不用削皮,然后打碎,乌鸡半只,乌鸡要过水2....

发布时间:2017-09-24 21:24

花生黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄一只相克食物葱一根...

发布时间:2017-09-24 21:24

洋葱炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉一小块相克食物土豆一...

发布时间:2017-09-24 21:23

薯香陈皮烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料猪小排相克食物 中...

发布时间:2017-09-24 21:23

酸辣炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁醋:消食积、解毒、补血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝300克相克...

发布时间:2017-09-24 21:22

凉拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物大蒜一瓣相克食物小葱一根相克食物辣椒两个相克食物油...

发布时间:2017-09-24 21:22

韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量 水适...

发布时间:2017-09-24 21:22

超辣猪肉脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末蜂蜜相克食...

发布时间:2017-09-24 21:20

营养美味早餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑豆面10g淀粉少量面粉3...

发布时间:2017-09-24 21:19