健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料玉米1个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-29 09:25
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉一块 玉米油适量 面包糠100g 盐适量胡椒粉适量 葱段4段料酒适量 玉米淀...
发布时间：2017-09-29 09:18
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一根约500克相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:16
食材用料 白面1碗半 小米面2把牛奶适量相克食物 酵母3克小苏打适量油适量小米面牛奶发面饼的做法1.盆里放入白面和小米面2.加入酵...
发布时间：2017-09-29 09:12
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-09-29 09:10
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜200克相克食物芝麻50克相克食物枸杞10粒相克食物 盐适量糖...
发布时间：2017-09-29 09:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆四个相克食物 鸡胸肉两块...
发布时间：2017-09-29 09:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 奶香小馒头8个辣椒1个相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2个相克食物韭...
发布时间：2017-09-29 09:02
食材用料 扇骨适量 竹薯适量 盐一匙 鸡精适量扇骨竹薯汤的做法1.扇骨洗干净，竹薯去皮衣，洗干净，大块的切块。2.锅洗干净，倒进...
发布时间：2017-09-29 08:59
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜适量相克食物 肉沬适量葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-09-29 08:58
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆半斤相克食物 瘦肉适量 菜籽油适量 盐适量 海天生抽适量 陈醋适量肉丝扁豆的做法1....
发布时间：2017-09-29 08:57
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带皮五花肉600克 花雕酒30...
发布时间：2017-09-29 08:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量 五香辣椒粉适量小吃炸土豆的做法1.土豆先去皮2.切成块状3.油烧...
发布时间：2017-09-29 08:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蒸米一碗黄瓜20克相克食物胡...
发布时间：2017-09-29 08:54
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3根相克食物糖10克相克食物 生抽8克麻油8克 老干妈6克虾米6克相克食物大蒜7瓣相克...
发布时间：2017-09-29 08:49
食材用料 纯牛奶（伊利蒙牛的纯牛奶我都试过，都是可以做的，但是听说鲜牛奶效果更好）纯牛奶250毫升 酸奶（超市里那种盒装的就...
发布时间：2017-09-29 08:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角适量五花肉适量 泡椒葱相克食物姜相克食物蒜相克食物料酒糖相克食物肉炒酸豆...
发布时间：2017-09-29 08:35
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋二根相克食物葱一小撮相克食物 盐适量麻油适量白砂糖适量相克食物凉拌莴笋的...
发布时间：2017-09-29 08:33
食材用料面粉250 豆沙适量酥皮的做法1.或油酥2.油皮3.包保鲜膜放冷藏一会4.油皮包住油酥我是这么包的5.排气有气泡用牙签扎碎这是...
发布时间：2017-09-29 08:32
