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巧克力奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-12 20:07

乳酪球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉90克 奶油奶酪90克黄油60克 糖粉50克 全蛋液34克 泡打粉3克 香...

发布时间:2017-10-12 20:07

冬瓜炆鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭肉400克相克食物冬瓜500克相...

发布时间:2017-10-12 20:05

梅干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 霉干菜200克五花肉500克姜三片相克...

发布时间:2017-10-12 20:04

手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛心包菜1个五花肉50克 菜籽...

发布时间:2017-10-12 19:56

古法耗油的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪肥肉,肥油适量 盐适量古法耗油的做法1.猪肥肉猪肥油,平时买肉,把瘦的吃了,剩下的肥肉,积攒起来的。2.切成小块或...

发布时间:2017-10-12 19:54

烤鸭胸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸭胸4条料酒20毫升黑胡椒10克蚝油10毫升 老抽5...

发布时间:2017-10-12 19:51

沙拉牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝:活血化瘀食材用料 牛里脊1片(约130克) 盐适量 黑胡椒碎适量 沙拉酱适量 橄...

发布时间:2017-10-12 19:51

鲜奶木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶100ml相克食物鲜奶木瓜的做法1.准备食材。2....

发布时间:2017-10-12 19:51

雪菊枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 雪菊:清热解毒、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪菊1包枸杞8颗相克食物红枣2...

发布时间:2017-10-12 19:49

草莓花(原创)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓若干相克食物 牙签适量 糖粉少许 水果刀一把草莓花(原创)的做法1.草莓 洗干净2....

发布时间:2017-10-12 19:47

甜烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克 酵母3克红糖80克相克食物面粉40克麻油适量甜烧饼的做法1.面粉加入水和酵母,揉成光滑柔软的面团,盖盖发酵。2...

发布时间:2017-10-12 19:47

冰糖醋泡姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料姜150克相克食物醋200克...

发布时间:2017-10-12 19:46

糖醋豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物 盐1克 生抽1勺 陈醋3勺 植物油20克白糖10克相克食物味精少许...

发布时间:2017-10-12 19:44

青椒炒羊血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料羊血一块 尖青椒2个 葱姜蒜片适量 盐适量 芝麻香油几滴 胡萝卜片少许 色拉油...

发布时间:2017-10-12 19:41

炒小油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜1把相克食物 蒜片适量 盐少许 鸡汁2滴食用油适量炒小油菜的做法1.准备...

发布时间:2017-10-12 19:41

小鱼辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 辣椒粉适量 小鱼干适量 蒜末适量 姜片少许油适量 盐少许 味极...

发布时间:2017-10-12 19:41

酱羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊腿肉510克 海天豆瓣酱3勺 海天豆瓣酱2勺 邯郸豆瓣酱2勺八角1...

发布时间:2017-10-12 19:41

清炒青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜1斤相克食物油少许 盐2小勺清炒青菜的做法1.准备好青菜2.将青菜洗净,用手掐掉根部3.锅里放入少许油,放入青菜4.待...

发布时间:2017-10-12 19:39

桃胶皂角米炖银耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食物桃胶10粒 皂角米少许红枣1...

发布时间:2017-10-12 19:37