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糖醋里脊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪...

发布时间:2017-10-15 18:02

黄瓜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物腊肠1根相克食物生姜适量相克食物大蒜...

发布时间:2017-10-15 18:01

黄瓜拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 海蜇适量 盐适量 鸡精适量麻油适量醋适量相克食物蒜半头相克食物糖适...

发布时间:2017-10-15 17:58

香草舒芙蕾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油30克芝士30克相克食物牛奶100克相克食物 香草液5克...

发布时间:2017-10-15 17:57

羊棒骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊棒骨20根 葱切适量 姜片两片八角...

发布时间:2017-10-15 17:50

煎蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小黄花鱼4条 盐少量面粉少量花生油适量煎蒸黄花鱼的做法1.小黄花...

发布时间:2017-10-15 17:50

卤蛋五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目藕:止泻、健脾、生肌八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋两个相克食物 木耳 拜拜 一...

发布时间:2017-10-15 17:50

珍选捞汁折耳丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 折耳丝蒜相克食物 红辣椒姜相克食物 珍选捞汁 花椒油珍选捞汁折耳丝的做法1...

发布时间:2017-10-15 17:43

珍选捞汁鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸脯肉红椒香菜相克食物小葱相克食物 白芝麻 珍选捞汁...

发布时间:2017-10-15 17:43

上汤苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1小把相克食物皮蛋2个相克食物 圆头大蒜3个葱2小棵相克食物姜2片相克食...

发布时间:2017-10-15 17:42

豌豆杂酱铺盖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 豌豆猪肉 盐味精相克食物辣椒相克食物豌豆杂酱铺盖面的做法1.1、和面。高...

发布时间:2017-10-15 17:42

西红柿煮花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菜花1个相克食物西...

发布时间:2017-10-15 17:41

酱油黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 海天酱油适量酱油黄瓜的做法1.黄瓜准备一根洗净2.切段3.切成下列这样...

发布时间:2017-10-15 17:39

葱花手抓饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉葱相克食物 盐 五香粉香油葱花手抓饼的做法1.把温水也倒入面粉,用手把面粉揉成一个光滑的面团。盖上湿毛巾醒30分钟...

发布时间:2017-10-15 17:37

盐水皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾500克相克食物姜小块相克食物 盐适量盐水皮皮虾的做法1.皮皮虾用盐水...

发布时间:2017-10-15 17:36

芝香秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵适量(14个) 白芝麻酱1汤勺香油1汤勺 盐少许香醋半汤勺相克食物 生抽1汤...

发布时间:2017-10-15 17:36

炸糖糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 糖粉或白糖适量 白芝麻适量食用油适量炸糖糕的做法1. 盆子里倒入适量面粉,放少许白糖,用刚烧开的水和面,边...

发布时间:2017-10-15 17:36

食戟之灵一土豆培根仿制烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料土豆两个相克...

发布时间:2017-10-15 17:35

瘦身早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 沙丁鱼罐头瘦身早餐的做法1.鸡蛋煮熟,用切蛋器切片2.沙丁鱼...

发布时间:2017-10-15 17:35

土豆青椒火腿饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物青...

发布时间:2017-10-15 17:29