健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中海带：软坚、化痰、消痰食材用料白萝卜1段相克食物 肉末适量黑木耳少许相克食物 青红椒少许...
发布时间：2017-10-16 03:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物 小墨鱼2只油适量 盐适量 鸡精适量 老抽适量 生抽适量生姜...
发布时间：2017-10-16 03:00
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物粉丝2...
发布时间：2017-10-16 03:00
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉120克鸡蛋3个相克食物蜂蜜20克相克食物牛奶30克相克食物 玉米油30克糖6...
发布时间：2017-10-16 02:58
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨五六块相克食物虾...
发布时间：2017-10-16 02:16
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两条相克食物花生油适量 盐少数清炒玉米粒的做法1.玉米用手舨下来（本人觉得用刀子...
发布时间：2017-10-16 02:12
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 肉250克香菇适量相克食物小白...
发布时间：2017-10-16 02:09
食材用料糯米粉3杯 春花适量 热水6~8大勺食用油1~2大勺 桂花蜜少许花煎糯米饼的做法1.摘选花朵，用1%的盐水洗掉灰尘，放在湿润的...
发布时间：2017-10-15 18:38
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾250克豆腐...
发布时间：2017-10-15 18:37
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡腿8个相克食物淀粉适量鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-15 18:27
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草鱼一条相克食物 玉米粒适量淀粉适量...
发布时间：2017-10-15 18:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉450克牛奶250克相克食物 酵...
发布时间：2017-10-15 18:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豆腐泡猪肉相克食物韭菜相克食物酿苦瓜的做法1.把韭菜和猪肉剁...
发布时间：2017-10-15 18:23
健康功效 酸奶：活血化瘀可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料 奶油奶酪60g糖40g相...
发布时间：2017-10-15 18:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼圈200克 红辣椒1个青辣椒1个相克食物大蒜适量相克食物姜适量相克食物花...
发布时间：2017-10-15 18:22
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳相克食物 指尖椒10克 小米辣10克小葱5克相克食物 蒜蓉5克双椒木耳的做法1.先将...
发布时间：2017-10-15 18:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉80克鸡蛋4个相克食物 玉米油35克牛奶30克相克食物...
发布时间：2017-10-15 18:13
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃两斤 水适量冰糖适量相克食物水蜜桃罐头的做法1.准备新鲜的水蜜桃（现在是...
发布时间：2017-10-15 18:09
食材用料 先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入一种黄色的水（后面详述），用大火煮沸，养生粥秘方的做法1.煮...
发布时间：2017-10-15 18:08
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 炼奶适量白糖适量相克食物 椰浆200毫升吉利丁粉适量芒果椰汁糕的...
发布时间：2017-10-15 18:03
