健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋相克食物胡萝卜相克食物蒜相克食物 盐 生...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扁豆500克相克食物猪肉300克...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料冬瓜600克相克食物干贝80克相克食物姜一小块相克食物小葱...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝生菜：安神、清热、促进生长、发育红椒：温中、开胃、消食食材用料带子12个相克食物腰果50...
发布时间：2017-10-18 11:22
食材用料 熟鸡蛋一只 小番茄200克 大杏仁适量 生菜叶几片DIY便当的做法1.司饭团若干（做法可参见这里），熟鸡蛋一只，大杏仁适量...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面2碗鸡蛋2个相克食物 豆油适量 发酵粉 盐或者白糖 碱面油饼的做法1.把面...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青菜适量相克食物香菇适量相克食物 瘦肉200克酱油适量 盐适量花生油适量香菇青菜瘦肉粥...
发布时间：2017-10-18 11:21
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物番茄一个相克食物葱3颗相克食物姜适量相克食物干辣椒一颗相克...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇6朵鹌鹑蛋6粒相克食物 味极鲜酱油适量葱适量相克食物 西王玉米胚芽油适量香...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜半斤辣椒两个相克食物猪肉半斤相克食物姜三片相...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 地扪奶油蘑菇意面酱一盒西兰花350克相克食物油适量 盐适量奶油蘑菇西兰花的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉红豆沙相克食物葡萄干 滩枣软糯红豆糕的做法1.食材准备好。（红豆沙是...
发布时间：2017-10-18 11:16
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅虾仁相克食物木耳相...
发布时间：2017-10-18 11:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面块1块鸡蛋2个相克食物 牛肉片5片 葱花1小撮 姜丝1小撮酱油1小勺 盐适量食...
发布时间：2017-10-18 11:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 干酵母黑芝麻相克食物章鱼小...
发布时间：2017-10-18 11:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 调味油少许 现成海石...
发布时间：2017-10-18 11:13
食材用料 鸭腿，土豆，西兰花，香菇，番茄， 葱，姜，蒜，红辣椒，花椒 油，盐，十三香，鸡精，料酒，老抽，蚝油鸭子煲的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:11
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸭肉300g相克食物四季豆10根相克食物油不需要太多 盐适...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白凉粉50克 红糖块200克冰糖50克相克食物 干桂花2克...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500克相克食物冰糖50克相克食物 水适量简装...
发布时间：2017-10-18 11:10
