健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50 糖(蛋黄)15油30牛奶35相克食物 糖(...
发布时间：2017-10-21 11:26
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋300g相克食物 牛里脊200g蒜5g相克食物姜5g相...
发布时间：2017-10-21 11:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜2个相克食物 鸡胸肉适量 葱花适量 蒜蓉...
发布时间：2017-10-21 11:24
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇·150克胡萝卜80克相克食物 窝笋120克花生油少许 花...
发布时间：2017-10-21 11:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力130g牛奶80g相克食物酸奶80g相克食...
发布时间：2017-10-21 11:20
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰苹果：除烦、养胃、生津食材用料鸡翅8个相克食物香菇适量相克食物苹...
发布时间：2017-10-21 11:15
健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁200克相克食物甘蔗1节相克食物 猪...
发布时间：2017-10-21 11:15
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 泡椒五十克 泡姜五十克 大葱丝二十克 郫县豆瓣适量花椒适量 姜蒜末二十克泡椒黄腊丁的...
发布时间：2017-10-21 11:15
食材用料 柠檬干2片蜂蜜1匙相克食物 开水适量自制蜂蜜柠檬茶的做法1.准备柠檬干和蜂蜜2.把柠檬干放入杯子倒入开水3.加入一匙蜂蜜...
发布时间：2017-10-21 11:11
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅半篮子相克食物冰糖半碗相克食物 水适量煮杨梅的做法1.杨梅用盐水泡半小时后，用...
发布时间：2017-10-21 11:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米200克相克食物 瘦肉130克 肥肉30克 基围虾仁...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克 小麦...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物烤箱红薯干的做法1.准备红薯，洗净待用2.削皮后切成薄片3....
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100g相克食物 鲜玉米80g长豆角40g相克食物西红柿40g相克食物 水适量 糖（...
发布时间：2017-10-21 11:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物香菜20克相克食物油两勺 盐少...
发布时间：2017-10-21 11:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆半斤 瘦肉半斤 青红辣椒各两个小葱三棵相克食物生姜适量相克食物油适量 盐适量酱油...
发布时间：2017-10-21 11:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料牛肉300g相克食物洋葱半个相...
发布时间：2017-10-21 10:08
健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭小碗相克食物鸡蛋一个相克食物红萝卜小半个葱适量相克食物胡...
发布时间：2017-10-21 10:03
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 木薯粉350克冬笋一个（中）...
发布时间：2017-10-21 04:38
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量 辣椒面适量 花椒面适量 盐适量食用油适量香辣大米锅巴的做法1.准备米...
发布时间：2017-10-21 04:34
