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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料菠萝半个相克食物 油条1根虾12个相克食物 葱姜末少许 盐少

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半个 猪肉馅1斤面粉适量 清水适量 盐8克 生抽适量蚝油适量 十三香适量 玉米油

健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2条相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物葱适量相克食物

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆250g虾仁150g相克食物葱一根相克食物蒜一瓣

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦芒果：温中止呕、止呕、生津牛油果：活血化瘀食材用料西瓜半个相克食物芒果1个相克食物牛油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物 椒盐适量胡椒粉少许食用油20克 葱花5根 开水适量

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 蜜豆适量 桂花酱适量 橄榄油少许蜜豆桂花紫薯糕的做法1.紫薯洗干

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 葱花适量油适量 盐两小勺 十三香一小勺 鸡精一小勺 开水

食材用料 安梨两个冰糖适量相克食物 水看容器加冰糖安梨汁的做法1.准备两个安梨，把梨洗干净2.洗好的安梨带皮切块3.容器中放水，

食材用料 松饼预拌粉300克鸡蛋2个相克食物 饮用水120克 植物油10克煎松饼的做法1.准备好材料2.取一个大碗，倒入松饼粉3.打入鸡蛋