健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250毫升鸡蛋二只相克食物 白砂糖。60克+30克 香草精2滴 凉开水25克

健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气五花肉：补肾、滋阴、益气冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料咸肉一条

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉200克相克食物芋头六

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头一个相克食物白糖适量相克食物油适量糖渍芋头的做法1.芋头洗净削皮2.切成块或者长

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 粘米粉40克糯米粉10克 水100克黄瓜半条相克食物 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 辣椒

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花150克相克食物

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300g韭菜200g相克食

食材用料 生咸鸭蛋3个 水适量蒸咸鸭蛋的做法1.准备3个咸鸭蛋2.用清水洗净3.放入蒸锅盖上盖蒸十分钟左右4.蒸好的咸鸭蛋放入凉水中

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜四个相克食物 茄子（大的）一个油适量 葱花适量糖一

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉1块生菜两

食材用料白糖500克相克食物 柠檬汁60克 水250克转化糖浆的做法1.先将新鲜的柠檬洗干净，擦干表皮。然后手工用滤网挤出柠檬汁，用

食材用料 水350克 纯奶50克 蓝莓酱6小勺白糖50克相克食物蓝莓老冰棍的做法1.牛奶，水，白糖混合到奶锅，小火一边煮一边用勺子搅

在中国国内执飞的最后一架波音737-300客机8日在郑州国际机场退役，该型号客机亦正式告别中国民航市场。热点背景导读这架编号为B-

健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料豌豆苗300克相克食物鱼丸100克大蒜2

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物莲藕200克相克食物生姜5克相克食物香葱

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料冬瓜300g相克食物蔓越莓干150g 绵白糖40g麦芽糖2大勺蔓越莓冬

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物 肉末300克胡萝卜适量相克食物青豆适量相克食物面粉100克 蛋清

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 盐 鸡精 美鲜酱油醋相克食物 辣椒油香油葱相克食物姜相克食物芝麻相克食

健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹适量相克食物黑木耳适量相克食物 橄榄油几滴 盐1克黑木耳拌西芹的做法1.西芹洗净切成段2.西

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料培根三大片彩椒各半个 白米饭