健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物 鸡翅根10

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水白菜：除烦、利水、清热解毒西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料蛤蜊四十个相克食物白菜200克相

食材用料牛腩500克相克食物 盐少许料酒少许 老抽少许 生抽少许蚝油少许姜50克相克食物葱2根相克食物蒜2个相克食物 香料各种香菜

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 千层皮的 低筋面150

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋2个相克食物豆腐2块相克

食材用料 黄瓜、蒜黄瓜两根、蒜适量 盐、醋、生抽、味极鲜适量黄瓜卷的做法1.黄瓜洗净，蒜剥皮。2.用刮刀把黄瓜刮成薄片。3.取一

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木瓜1个（一斤）相克食物鸡蛋一个相克食物 纯牛

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米160克相克食物黄瓜100克相克食物 卤豆干150克葱

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜草

健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅一斤相克食物莴苣一根相克食物 青蒜苗三根 蒜末

食材用料面粉适量白糖适量相克食物 酵母适量 温水适量蒸四角糖包的做法1.将所有材料和成面团，发酵至两倍以上大。2.把面团揉成长

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气红萝卜：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料猪肝250克相克食物红萝卜2根百合30片相克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆1个相克食物芹菜适量相克食物 红辣椒1个 盐适量油适量芹菜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 盐适量 毛豆米适量 色拉油适量姜适量相克食物 红辣椒适量猪肉适量相克食物 大蒜末适量

据国外媒体报道，你一定记得某次说了一个词儿、结果笑个不停的情景。有些单词的发音简直莫名其妙，有些人的名字更是搞笑。而一群

　　韩剧《three days》第12集剧情　　韩泰京勇除炸药　　金道振在市内埋下了炸药，李东辉要求金道振将炸药埋放地点说出来，金道

食材用料 螺蛳500克 紫苏30克 南昌8度啤酒半瓶干辣椒相克食物 葱蒜姜白糖相克食物 生抽 盐 味精（随各人意放）紫苏螺蛳的做法1.

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦350克相克食物 植物油20克 盐3克虾皮10克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 湿面150克 青菜叶100克 自制肉酱适量蒜适量相克食物葱适量相克食物 花椒面适量 鸡精适