豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角焖面的做法

• 1.主料：手擀面、豆角
  配料：蒜、葱、肉。

• 2.豆角、肉洗净改刀备用。

• 3.油锅里炒香肉。

• 4.葱、蒜..

• 5.后加入豆角加入酱油炒制三四分钟。

• 6.炒香后加入水（末过豆角即可）。

• 7.等水开后把面铺在豆角上。

• 8.盖上锅盖，焖五六分钟即可（中间要翻动面条一次）。