健康功效
紫甘蓝：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 紫甘蓝半个相克食物 | 小葱三颗相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 蒜三半相克食物 |
| 芝麻少许相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 十三香少许 |
| 味精少许相克食物 | 鸡汁少许 |
小葱紫甘蓝的做法
1.需要的食材
2.将紫甘蓝菜切成细丝
3.葱姜蒜切碎
4.放入盐 十三香 味精 鸡汁 芝麻
5.将切碎的葱姜蒜也一起放入
6.锅中烧油
7.将烧热的油淋到葱姜蒜上 榨出香味 倒入少许醋 搅拌均匀即可食用
8.成品图
小葱紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:21:56 阅读：752
来源：本站原创作者：蒋雯丽
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