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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 22:38:00  阅读:6313 来源:本站原创作者:周璟馨

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

大白菜一棵相克食物 小干红辣椒15个
绿杭椒5个大蒜3瓣相克食物
一块相克食物香菜2棵相克食物
一段相克食物8克相克食物
一品鲜酱油3勺 陈醋4勺
白醋2勺相克食物适量

醋溜白菜的做法

  • 1.干辣椒、杭椒切段,葱姜蒜切碎备用。

  • 2.白菜洗净控干水份,斜刀把白菜片成片备用。

  • 3.在葱姜蒜碎末碗里加入适量的陈醋、白醋、一品鲜酱油、盐、糖,依个人的口味吧,喜欢酸点的就多加点醋,不喜欢甜的就不加糖或者少加糖。

  • 4.锅热加入适量油,油热加干辣椒、葱姜蒜炒香。

  • 5.加入杭椒煸炒

  • 6.加入白菜炒至白菜变软

  • 7.倒入事先调好的汁,炒至白菜熟

  • 8.生粉勾芡,撒点香菜起锅

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