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西红柿鸡蛋手擀面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:44:12  阅读:7758 来源:本站原创作者:张筱雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

面粉适量鸡蛋四个相克食物
西红柿两个相克食物 葱、姜适量
适量适量

西红柿鸡蛋手擀面的做法

  • 1.将面粉倒在小盆里,加两个鸡蛋和少量盐,适量水和面,揉成面团后,放置半小时

  • 2.用擀面杖将面团擀成大面皮后,最好在有风的地方放一会,待表皮稍微干一点后切成面条备用

  • 3.水烧开后在水中放入适量盐,将面条放入,煮熟后捞在盛有凉白开的盆中

  • 4.几分钟后将面条捞出捞出,放在盘中

  • 5.将炒好的西红柿鸡蛋,浇在面条上,就大功告成了

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