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烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 12:51:54  阅读:1063 来源:本站原创作者:夏颖

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

去骨羊排洋葱相克食物
胡椒粉
甜面酱番茄酱相克食物
玉米渣 生抽
酱油味精相克食物
生姜切碎末 洋葱切碎末
大蒜末 白酒
蚝油食用油
辣椒粉

烤羊肉的做法

  • 1.将新鲜羊肉放在清水中浸泡一小时,泡出血水,再冲洗干净,沥干水

  • 2.将羊肉切小块备用

  • 3.放入所有调料混合拌匀,注意洋葱、生姜、大蒜切成细小的碎末,更容易入味

  • 4.腌制一晚上,就可以穿串了

  • 5.不想穿可以放在烤架上

  • 6.成功???

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