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仔姜鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:45:15  阅读:2106 来源:本站原创作者:林宥嘉

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭子半只 仔姜80克
蒜瓣适量 小米辣75克
料酒适量白砂糖少许相克食物
适量花椒适量
适量 鸡精适量

仔姜鸭的做法

  • 1.小米辣洗净,切成小段。

  • 2.子姜洗净,切成片。

  • 3.蒜瓣剥好,洗净,备用。较大的蒜瓣儿可以改刀成两半。

  • 4.鸭子斩成较小的块儿,下开水锅里,除去血水。捞出控干水,备用。

  • 5.起油锅,下适量花椒炸香后捞出。将鸭子下入锅中,油温最高时放入料酒去腥,放少许白砂糖,提味。小火慢慢爆干水分直到爆香。

  • 6.将切好的子姜小米辣蒜辩,放入鸭肉中。还是小火翻炒。直到能闻到小米辣仔姜的香味。

  • 7.此时,锅中加入吃饭的小碗一碗水。还是小火慢慢的烧。因为水放的少,要不停的翻炒。免得糊锅。第一次放的水烧干后,再放第二碗水,如法炮制。直到第三碗水烧干后,仔姜的香味,和小米辣的辣味就已经嵌入鸭肉了。

  • 8.第三次的水快烧干时加入适量盐。再快速翻炒,直到水完全烧干,鸭子入盐味,再加入鸡精,翻炒均匀为止。

  • 9.盛盘。一道香、糯、辣的仔姜鸭就做好了。这是成品图。亲,快来尝一尝吧!

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