食材用料
| 牛肋条份量 | 各式蔬菜份量 |
| 咖哩块份量 | 糖份量相克食物 |
牛肉咖哩牛肉烩饭的做法
1.准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血水...
2.牛肉与洋葱先炒香...
3.入锅加水炖煮..
4.中小火..至牛肉软嫩...r加上市售咖哩块..完成啰!
牛肉咖哩牛肉烩饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:08:14 阅读：9275
来源：本站原创作者：韩雪
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2.牛肉与洋葱先炒香...
3.入锅加水炖煮..
4.中小火..至牛肉软嫩...r加上市售咖哩块..完成啰!
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