健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
味达美适量 |
炒丝瓜的做法
1.准备好食材
2.把丝瓜去皮~切成长条~鸡蛋也打好
3.锅中加油先把蛋液炒好
4.盛出备用
5.锅中加油加热放入葱花爆锅
6.加入丝瓜翻炒
7.加入适量盐~味达美翻炒
8.待丝瓜炒软后加入炒好的鸡蛋
9.加入小半碗水翻炒收汁就好了
10.出锅啦
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
味达美适量 |
1.准备好食材
2.把丝瓜去皮~切成长条~鸡蛋也打好
3.锅中加油先把蛋液炒好
4.盛出备用
5.锅中加油加热放入葱花爆锅
6.加入丝瓜翻炒
7.加入适量盐~味达美翻炒
8.待丝瓜炒软后加入炒好的鸡蛋
9.加入小半碗水翻炒收汁就好了
10.出锅啦
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