健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 芒果2个相克食物 | 牛奶1袋相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 冰块适量 |
| 草莓2粒相克食物 | |
芒果奶昔的做法
1.准备牛奶一袋
2.芒果两个
3.芒果从中间切开，划十字刀，剥出果粒
4.牛奶和芒果粒都倒入料理机，加一勺白糖，留三四粒芒果粒
5.搅拌1分钟
6.倒入杯中，放剩余的芒果粒，
芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:04:55 阅读：4943
来源：本站原创作者：李健
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