土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

土豆烧鸡的做法

• 1.大蒜子拨皮就可，不用切碎。姜切片。干辣椒和八角冲洗后用水泡一下。

• 2.土豆切丁，油烧热爆炒至半熟装盘待用。不要放盐。

• 3.烧热油后先放大蒜，姜片，八角下锅，再放鸡块爆炒。加入生抽老抽不停翻炒至变色出香味

• 4.加干辣椒，炒过的土豆倒入，一起翻炒。倒入半饭碗水酒焖一下

• 5.酒焖干后倒入平面的热水，盖锅煮20～25分钟左右。水开后用中小火煮，中途可开盖观察翻炒几下。

• 6.起锅时放盐，少量鸡精。