您当前的位置:科技时空网业界正文

减肥大拌菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:55:55  阅读:9628 来源:本站原创作者:张力尹

健康功效

苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

苦菊1朵相克食物黄瓜1根相克食物
圣女果10个相克食物青蒜4瓣
蚝油适量香醋适量相克食物
适量相克食物

减肥大拌菜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.苦菊切段,黄瓜拍成小块,圣女果中间切开

  • 3.青蒜切末

  • 4.青蒜中加入蚝油,香醋,糖调成浓汁

  • 5.加入切好的青菜中完成

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!