自制薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

自制薯条的做法

• 1.土豆去皮切成粗条

• 2.放在水里过两边，去掉多余的淀粉

• 3.放锅里煮两分钟

• 4.捞出来，沥干水份

• 5.放冰箱里冷冻成型

• 6.放又锅里小火炸

• 7.炸熟捞出

• 8.配上美味的番茄酱，加一点蜂蜜