蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

蒸南瓜饼的做法

• 1.准备好材料，材料很简单的

• 2.南瓜去皮去瓤切小片

• 3.上蒸锅蒸熟

• 4.把蒸熟的南瓜压烂

• 5.放温后加入白糖和糯米粉

• 6.揉成光滑的面团

• 7.揉好的面团分成大小差不多的小剂子

• 8.用牙签在上面压出“米”子纹路

• 9.再用枸杞做南瓜蒂

• 10.蒸笼上抹一层生油，然后把南瓜放上去，上锅蒸20分钟

• 11.效果图！