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线椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:53:06  阅读:8963 来源:本站原创作者:黄磊

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

线椒80克 猪瘦肉80克
一小段相克食物2片相克食物
大蒜2瓣相克食物料酒适量
酱油适量适量
味精适量相克食物胡椒粉少许
香油几滴水淀粉适量
花椒粉适量

线椒炒肉片的做法

  • 1.葱姜蒜切末备用

  • 2.线椒洗净寸切段,瘦肉切薄片。

  • 3.肉片放料酒,胡椒粉,花椒粉,酱油,盐,水淀粉拌匀,再加入几滴香油腌一会儿。

  • 4.锅加热放油,下肉片滑至变色盛出备用。

  • 5.底油爆香葱姜,下线椒炒至断生。再加入肉片翻炒均匀,加盐,味精,蒜末调味即可。

  • 6.配上米饭开吃吧!

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