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黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:45:15  阅读:9387 来源:本站原创作者:邓婕

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜随便相克食物鸡蛋随便相克食物
这还用说?黄瓜炒鸡蛋嘛!适量
适量适量相克食物
你看着办 铲子一把就够了
你家炒一道菜用两个锅?

黄瓜炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好东西

  • 2.把鸡蛋磕到碗里

  • 3.打散

  • 4.加盐

  • 5.蒜拍烂(蒜到底经历了什么?_?)

  • 6.锅里加油

  • 7.放蛋蛋

  • 8.炒好盛出来

  • 9.再次放油,少点

  • 10.加蒜

  • 11.加黄瓜

  • 12.炒好

  • 13.加蛋蛋

  • 14.放盐

  • 15.完成(鸡蛋炒过头了)

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