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口味酱猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:34:17  阅读:3327 来源:本站原创作者:阿朵

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄3只相克食物 郫县豆瓣酱2勺
少许 葱蒜略多
啤酒一瓶半 耗油适量
鲜酱油适量

口味酱猪蹄的做法

  • 1.3只猪蹄放入凉水锅中焯水,为了去除腥味大家最好放入姜片,葱段和黄酒。

  • 2.把蒜蓉葱花和豆瓣酱放在料理机当中打碎,再加入一勺黄豆酱,如图,准备好酱汁。

  • 3.油锅里放入花椒,姜片爆香,再放入焯好水的猪蹄。

  • 4.猪蹄边,一会儿以后王四周拨,露出锅底的底油,把酱汁倒入油里面。

  • 5.改中火将酱汁煸香

  • 6.然后翻炒均匀,加入一瓶半的啤酒,啤酒的量要淹没。

  • 7.将炒好的猪蹄啤酒汤汁一块儿倒入高压锅中压制,大火烧开以后压制12分钟。

  • 8.高压锅泄气以后,将压好的猪倒回炒锅,这时加入蚝油,酱油和少许的盐调味,收汁即可

  • 9.收汁以后就可以出锅了

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