健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 葱姜少许 | 豆腐皮一张相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 五花肉适量 |
| 香菜一颗相克食物 | |
青椒肉丝的做法
1.豆腐皮切粗丝，焯淡盐水，去豆腥味
2.准备食材
3.准备食材
4.葱姜炝锅，肉丝煸熟
5.下豆腐皮翻炒几十秒
6.加青椒香菜翻炒十几年秒，加盐出锅
青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:08:17 阅读：4649
来源：本站原创作者：乔维怡
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