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麻辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:29:49  阅读:9214 来源:本站原创作者:佟丽娅

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪脚两只相克食物 葱,姜若干
干辣椒碎2克麻椒2克
八角2颗豆瓣酱5克相克食物
5克

麻辣猪蹄的做法

  • 1.将猪脚放入高压锅加水,加葱姜,八角,少许盐。闷制十分钟。

  • 2.炒锅放少许底油把豆瓣酱,葱姜炒出香味加酱油和水。把闷熟的猪脚放入

  • 3.把猪脚装盘撒上辣椒碎和麻椒,然后淋入热油。

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