健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
苦瓜一根相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
油少许 | 盐少许 |
糖少许相克食物 |
苦瓜炒蛋的做法
1.苦瓜洗净切片
2.鸡蛋打散炒熟
3.锅油热,倒入苦瓜翻炒,怕苦的多加一点糖
4.倒入鸡蛋翻炒
5.加一点盐调味
6.稍微炒一下即可
7.装盘
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
苦瓜一根相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
油少许 | 盐少许 |
糖少许相克食物 |
1.苦瓜洗净切片
2.鸡蛋打散炒熟
3.锅油热,倒入苦瓜翻炒,怕苦的多加一点糖
4.倒入鸡蛋翻炒
5.加一点盐调味
6.稍微炒一下即可
7.装盘
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